¿Le gusta la naturaleza? ¿Le gusta realizar excursiones en la montaña?

¡ Convertid en montañistas o montañeros ¡

El montañismo es una actividad recreativa y / o deportiva que consiste en hacer simples caminatas o excursiones en las montañas.

Hay diferentes escalas de montañismos como el de baja montaña que solo se dedican a las excursiones de exploración para conocer la flora y la fauna de algún lugar, de media montañas están van un poco más arriba y deben llevar utensilios de seguridad como las cuerdas, clavijas y mosquetones; como la variedad de prácticas que hacen en las montañas entre ellas están el senderismo, las excursiones, las expediciones, las escaladas deportivas, maratones y bicicletas de montañas entre otros.

La diferencia con el senderismo es una especialidad del montañismo pero más relajante, una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos balizados y homologados por el organismo competente de cada país.

El equipamiento necesario dependerá de la dificultad del sendero.
Los elementos principales son, botella de agua, suficiente líquido en función de la caminata, protección solar, gorra, gafas y crema solar. Zapatillas y ropa cómoda de fácil secado, repelente para insectos, ropa de abrigo en función de la época del año y un clásico, el bastón de aluminio o madera ligera.

El trekking es un tipo de montañismo que implica un mayor esfuerzo físico, las rutas por las que discurren las caminatas no existen como tales y son los excursionistas las que las crean o encuentran.

El excursionismo se practica en todo tipo de terrenos desde montañas, bosques, selvas, costas, cañones, ríos, cavernas, etc. Es una actividad ideal para practicar en conjunción con otras actividades de turismo ecológico.

El montañismo puede llegar a excursiones de días en montañas de grandes alturas (solo el deporte en la mayoría de los casos) porque se practica en lo alto de las montañas y se le conoce como montañismo de altura.

Le gustaria hacer senderismo en Mijas?

"Caminar con Salud"

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