¿Qué es el MONTAÑISMO?

Si nos ceñimos al origen de la palabra montañismo podríamos decir que con el MONTAÑISMO nuestro objetivo final es subir montañas.

Un anhelo que el hombre ha tenido desde siempre y que provoca una relación entre el ser humano y la montaña que a veces es difícil de comprender para la mayoría de personas. La incomparable sensación de alcanzar una cima tras un esfuerzo se entrelaza con las incontables aventuras que se esconden tras la belleza de sus paisajes.

La forma en la que alcanzamos una cima se puede realizar con diferentes técnicas y con condiciones de terreno diversas. Algunas de estas disciplinas serían:

 

ASCENSIONES

Es el simple hecho de alcanzar una cima caminando o con alguna trepada. Normalmente no requieren uso de material técnico, pero dependiendo de las condiciones del terreno y de la época en la que queramos afrontar la ascensión puede ser necesario el uso de algún material más técnico como cuerda, crampones, raquetas, etc.

Algunas ascensiones serían: Aneto, Balaitús, Peñalara, Mulhacén, Garmo Negro, Midi d´Ossau, Peña Vieja o la Pica d'Estats.

 

ALPINISMO

Se trata de alcanzar montañas superando dificultades de roca, nieve y hielo para lo que se necesita material específico como crampones, piolet, arnés, casco, cuerdas, mosquetones, tornillos de hielo, etc.

El término proviene de Chamonix, Alpes, cuando un par de aristócratas ingleses descubrieron el valle en 1741 y lo dieron a conocer y un poco más adelante, Jacques Balmat y Michel Gabriel Paccard, alcanzaron la cima del Montblanc.

Algunas actividades de alpinismo serían: Montblanc, Cervino, Gran Paradiso, Alpamayo o Elbrús.

Graduación de alpinismo

La escala francesa dispone de 6 niveles diferentes de dificultad de F a ED en una escala de fácil a extremadamente difícil.

• G rado F: Fácil.
• Grado PD: Poco Díficil.
• Grado AD: Algo Díficil.
• Grado D: Díficil.
• Grado MD: Muy Díficil.
• Grado ED: Extremadamente Díficil.

 

ESCALADA

Hay cimas que no se alcanzan caminando. Para ello utilizamos la escalada. Actividad en la que se requiere del apoyo de manos y pies para progresar trepando con uso de material específico. Arnés, cuerda, casco, mosquetones, etc.

Escalar, hoy en día, es un deporte al alcance de casi todo el mundo. Para inciarnos, podemos encontrar un rocódromo en polideportivos o incluso en muchos centros educativos y las escuelas de escalada proliferan por casi todas las sierras. Cada día son más las personas que trepan por las paredes, naturales o no, para disfrutar de sensaciones que solo se pueden sentir cuando uno no está tocando de pies al suelo.

Pero esto no puede hacernos olvidar que nuestra condición natural impone, irremediablemente, tener los pies en el suelo. Tenemos que andar no solo con mucho cuidado, sino también con conocimiento de causa, y si nunca antes hemos escalado, la mejor opción es instruirnos por un profesional. Conocer la teoría y las técnicas básicas de la escalada con un guía profesional nos permitirá disfrutar de este deporte tan sano como divertido con la máxima seguridad.

Graduación vías de escalada

En España el sistema más habitual para la escalada en roca es la mezcla de la graduación UIAA y la francesa. Para las vías de menor dificultad se emplea el sistema UIAA (números romanos del I al V con + ó - para concretar más), a partir de aquí se utiliza la graduación francesa (6, 7, 8, 9 con subíndices a, b o c y un + o - para ajustar).

I: Terreno muy fácil, casi andando.

II: Terreno abrupto pero fácil, ocasionalmente hay que utilizar las manos.

III: Trepada, hay que utilizar las manos pero es sencillo

IV: Terreno muy empinado donde ya hay que utilizar la cuerda. Podríamos decir que aquí comenzamos a hablar de escalada ya más seriamente.

V: Escalada difícil.

A partir de aquí, 6a en adelante, están las dificultades superiores.

A esta graduación podríamos añadir el grado de exposición o el nivel de equipamiento.

Para vías de mayor dificultad
6a	6a+	6b	6b+	6c	6c+
7a	7a+	7b	7b+	7c	7c+
8a	8a+	8b	8b+	8c	8c+
9a	9a+	9b

 

Algunas escaladas clásicas: Naranjo de Bulnes, Montrebei, Terradets, Peñón de Ifach, Ponoch, Ordesa, Riglos, Kalymnos, Dolomitas, Lofoten, Jordania…

 

ESQUÍ DE MONTAÑA

El Esquí de Montaña nació en los Alpes a principios del siglo XX como la unión del esquí y el alpinismo y con la finalidad de poder desplazarse tanto por necesidad como a modo recreacional. Hoy en día es una modalidad deportiva en sí mismo.

En los últimos años, el número de practicantes de esta disciplina ha ido en aumento y cada vez más personas del mundo del esquí alpino y otras actividades al aire libre se acercan a este bello deporte que permite explorar la montaña más allá de los dominios de una estación de esquí.

La subida se realiza con el deslizamiento del esquí sobre la nieve sin levantar prácticamente éste del suelo, ya que la bota está anclada frontalmente al esquí mediante la fijación, dejando el talón libre permitiendo caminar o mejor dicho "deslizar el esquí sobre el manto nivoso".

¿Y porqué el esquí no patina hacia atrás? Pues porque pegamos a la suela del esquí la famosa "piel de foca" que es una especie de alfombra cubierta de pelos sintéticos orientados ligeramente hacia atrás lo que permite deslizando a pelo por no a contrapelo.

A medida que la ladera gana pendiente tendremos que trazar diagonales ascendentes ya que nos será imposible avanzar en la línea de máxima pendiente. Y llegará un momento en que tendremos que cambiar de dirección y lo haremos mediante distintas técnicas de cambios de dirección, destacando entre todas la más temida por muchos aunque no deberías si tenéis una técnica adecuada, nos referimos a la "vuelta María".. 

Algunos destinos de esquí de montaña:  Pirineos, Sierra Nevada, Sistema Central, Cordillera Cantábrica, Alpes, Noruega, Islandia, Bulgaria, Kirguistán, Rumanía, Eslovaquia, Japón, Canadá…

 

VÍAS FERRATAS

En los últimos años el fenómeno de las Vías Ferratas se ha convertido en una actividad en auge en nuestras montañas. Las vías ferratas, por tanto, ponen al alcance de mucha gente, itinerarios que se encuentran a caballo entre el senderismo y la escalada.

Estos itinerarios deportivos que recorren paredes en macizos rocosos están equipados para facilitar la progresión mediante peldaños, clavijas, rampas, pasamanos, grapas, cable y en general todo tipo de dispositivos que garantizan la seguridad de los usuarios.

Estos "caminos de hierro" que surgieron en las Dolomitas (Alpes italianos) y que se inventaron para equipar y garantizar el paso de los soldados alpinos por los pasos más difíciles de superar, se han convertido hoy en oportunidades de atracción turística y deportiva en nuestras montañas, equipándose cada vez más rincones de nuestra geografía para el disfrute de mucha gente.

Con un sencillo equipo, la progresión sobre vías ferratas dependerá de nuestras capacidades y de la dificultad de la vía ferrata y podrán ser afrontada de forma autónoma o con la supervisión de un Guía de Montaña.

Graduación de las vías Ferratas

Para valorar la dificultad de una vía ferrata existen internacionalmente por lo menos cinco escalas diferentes pero las más utilizadas son la Hüsler y la escala francesa.

La nueva escala Hüsler, que recibe el nombre de su creador Eugen Eduard Hüsler. Hüsler ideó la cruz de Hüsler en la que se puntúan del 1 al 4 los cuatro aspectos más importantes que definen un itinerario: la fuerza requerida, la resistencia, la experiencia en montaña y los aspectos psicológicos. El resultado en la cruz de Hüsler nos indicará en qué nivel de dificultad general colocamos la vía ferrata. Esta dificultad se mide con las siglas que van de K1 (Fácil) a K6 (Extremadamente difícil)

Lugares donde disfrutar de las Vías Ferratas: Dolomitas, Pirineo Aragonés, Andorra, Pirineo Catalán, Costa Litoral Catalana, Cuenca, Ronda, Levante..

 

GUÍAS DE MONTAÑA

Un guía de montaña es un profesional que realiza trabajos de conducción y gestiona el riesgo de las actividades realizadas en el medio natural aportando seguridad al grupo o individuo.

Podemos encontrar cinco especialidades profesionales con diferentes competencias profesionales:

• Guía de Alta Montaña / Técnico Deportivo Superior en Alta Montaña
• Técnico Deportivo en Alta Montaña
• Guía de Media Montaña / Técnico Deportivo en Media Montaña
• Guía de Barrancos / Técnico Deportivo en Barrancos
• Guía de Escalada en Roca / Técnico Deportivo en Escalada
• Guía de Escalada en roca / Técnico deportivo superior en escalada

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Texto y Fotos d este artículo: 

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