El senderismo es una disciplina deportiva, su práctica no requiere de mucha preparación física, cuando se practica en senderos urbanos, ya que su propósito es solo la activación del aparato cardio - respiratorio.

Esta práctica de senderismo urbano, nos motiva a experimentar en senderos más extensos, con experiencias en aéreas naturales.

Donde ya se requiere de un esfuerzo físico más avanzado, pero la experiencia vivida, al interactuar en la naturaleza con otros individuos. La motivación crece por dicho deporte.

El experimentar el contacto con la naturaleza y el interactuar con otros seres humanos en la modalidad de caminar ha dado como resultado la disciplina del senderismo como deporte.

Surgiendo a si técnicas de seguridad, y de prácticas del senderismo, desde un nivel muy bajo a uno de alta dificultad, en terrenos y de resistencia. Donde la magnitud del reto es a hasta donde puedes dar tu mayor esfuerzo.

La práctica del senderismo se lleva a cabo en senderos homologados, debidamente clasificados, que en si hablan del reto y el esfuerzo a realizar.

El éxito de la meta a realizar dependerá de tu condición física y tu técnica de senderismo, equipo de campo de tu preparación hidratarte antes de la salida a practicar senderismo.

El senderismo te unifica con la naturaleza y con otros humanos, pero sobre todo contigo mismo, al aislarte de la rutina de tu vida diaria. Por lo tanto el senderismo es un deporte que te contacta contigo mismo!! En medio de la naturaleza fuera de la urbe urbana.

Foto: desierto de Sonora (desierto de Altar). Autor: Jesús - Ecoturismo ver Mar

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