Mientras que el senderismo o 'hiking' implica un recorrido a pie de corta duración, el trekking supone caminar por varios días. Esto conlleva pasar la noche en parajes distintos. Cuando esos parajes son naturales entonces se hace necesario acampar. Esa combinación de caminata prolongada y acampada exige una preparación tanto física como técnica; pues luego de atravesar valles, montañas y ríos, hay que pensar en cosas como ¿qué voy a cenar hoy? ¿dónde voy a dormir? En tanto que el senderismo o 'hiking' nos desconecta momentáneamente de nuestra vida cotidiana, el trekking tiene la posibilidad de transformarnos en mejores versiones de nosotros mismos.