¿Qué es el trekking?
por Muntania
En los viajes Trekking llevamos todo lo necesario para nuestro viaje en una mochila y vamos cambiando de alojamiento cada día. Esta modalidad nos permite realizar travesías lineales o circulares pudiendo rodear un macizo montañoso o realizar una travesia.
Los alojamientos suelen ser refugios de montaña que nos permiten descansar después de cada jornada y avituallarnos para poder afrontar la siguiente etapa.
Uno de los secretos para afrontar con más facilidad un trekking de varios días es estudiar con detalle lo que llevaremos en nuestra mochila y como nos abasteceremos durante la travesía. Llevar una mochila ligera y con lo imprescindible suele ser garantía de éxito.
El concepto de Alta Ruta nació con la Chamonix - Zermatt. A finales del siglo XIX el Alpine Club (Reino Unido) planteó un itinerario de verano entre estas dos poblaciones alpinas al que llamaron "The High Level Route". Hubo que esperar hasta 1911, para que se completara el recorrido con esquís por primera vez, y para que cuajaran tanto el concepto como el nombre. Desde entonces se conocen por Alta Ruta los itinerarios de montaña de varios días y de refugio a refugio.
En Alpes los más conocidos son: Chamonix Zermatt, Tour del Montblanc, Tour del Cervino, Tour del Monte Rosa, Trekking Gran Gran Paradiso. Alta Vía 1 y Alta vía 2 en Dolomitas o Trekking de Ecrins.
Así mismo en España es posible realizar trekking entre refugios en:
PIRINEO CATALÁN: Carros de Fuego, Cavalls del Vent, Portal del Cel, Pass Aran.
PIRINEO ARAGONÉS: Alta Ruta de Panticosa, Senda Camille, Ruta de las Golondrinas, Alta Ruta de los Perdidos, Tour del Vignemale, Trekking del Midi d´Ossau.
SISTEMA CENTRAL: Trekking de Gredos.
PICOS DE EUROPA: Anillo de Picos.
SIERRA NEVADA: Hi Trek Sierra Nevada.
PREPIRINEO: Estels del Sud.
Para los más intrépidos, en el mundo podemos disfrutar con grandes trekking en: GEORGIA, ISLA REUNIÓN, JAPÓN, NEPAL, PAKISTÁN, INDIA, PERÚ, BOLIVIA, ISLANDIA, NORUEGA, CÓRCEGA, CHILE O ARGENTINA.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Dirección: C/ de las Cruces Nº1-Bloque 2 - 2ºC
Ciudad:Navacerrada, Madrid, CP 28491
(+34) 629 37 98 94
Agencia de viajes: CICMA 2608 www.muntania.com
Actividades de Muntania:
- Trekking en Isla Reunión. La Grande Traversée (GRR2)
- Senderismo en las Azores. Isla de São Miguel
- Senderismo en el Parque Nacional de Cabañeros. Fauna y flora del bosque mediterráneo
- Senderismo en el Pais Vasco. Amboto, Gorbea y Aizkorri
- Senderismo en el P. Nat. de la Sierra de Guara y Prepirineo de Huesca. Pequeñas joyas del Prepirineo
- Senderismo en el Parque Natural de Somiedo (4 días)
- Senderismo en la Sierra de Cazorla, Jaén. Andalucía
- Ascensiones en los Valles Occidentales. Hecho y Ansó. Pirineo Aragonés
- Senderismo en la Garrotxa. Tierra de volcanes
- Senderismo en Laguardia. Cimas y viñedos
- Senderismo en el valle de Irati y Salazar. Paisajes de Otoño
- Senderismo en la Sierra de Aralar y Urbasa. País Vasco y Navarra
- Trekking del Sahara, Valle del Draa. Marruecos
- Senderismo en el Parque Natural de los Alcornocales y del Estrecho. Tarifa, Andalucía
- Ascensiones en el valle de Alto Campoo, Cantabria. Cordillera Cantábrica
- Senderismo en Cameros. Parque Natural de Sierra Cebollera, La Rioja
- Tour del Mont Blanc: el trekking más codiciado de los Alpes
- Dolomitas: trekking con historia en los Alpes italianos
- Senda Camille: trekking por el territorio del viejo oso del Pirineo
- Gran Paradiso: trekking por los Alpes más salvajes
- La isla de La Palma: paraíso del senderismo
- Trekking en los Picos de Europa. Circular al Macizo Central
- Chamonix-Zermatt: El trekking soñado
- Tour del Cervino
- Islandia. Senderismo y trekking en Landmannalaugar
- Noruega-Jotunheimen: trekking y kayak en la casa de los gigantes
- Dolomitas. Ferratas para iniciados en los Alpes Italianos
- Ascenso al Aneto. La cumbre más alta del Pirineo
- Dolomitas: senderismo suave por las montañas más bellas del mundo
- Senderismo en los Cárpatos. Parques Nacionales de Eslovaquia-8 días
- Alta Via 2, Dolomitas. Ascenso a la Marmolada
- Monte Perdido y Faja de las Flores. Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.
- Alta Ruta de los Perdidos. Alta Ruta Clásica
- Senderismo en Ordesa, Bujaruelo y Añisclo (4 días)
- GR-20. Trekking en Córcega
- Georgia. Trekking en Svaneti
- Alta Ruta de Panticosa, Pirineos. Trekking del Valle del Tena.
- Rocosas canadienses: senderismo y trekking en Banff, Yoho y Jasper
- Ascensiones en Montenegro. Alpes Dináricos
- Trashumancia por la estepa. Kirguistán
- Lofoten, Noruega. Senderismo suave entre el mar, lagos, fiordos y montañas
- Japón. Monte Fuji y trekking en los Alpes Japoneses
- Trekking en Japón. Monte Fuji, Alpes Japoneses y Hokkaido
- Ascenso al Posets. Trekking de los Tres Refugios. Pirineo Aragonés
- Senderismo en Tavascán y Vall Ferrera
- Senderismo, Cultura y Gastronomía en Guadarrama y Gredos. Madrid, Segovia y Ávila.
- Senderismo suave en Bulgaria. Rila y Pirin. Balcanes
- Ascensiones en la Cerdaña. Puigpedrós, Carlit, Puigmal y Pedraforca
- Senderismo en Benasque. Pirineo Aragonés
- Senderismo en Parque Nacional de los Altos Pirineos. Pirineo francés
- Tour del Mont blanc. El trekking más codiciado de los Alpes (Suave)
- Senderismo en Andorra
- Ascenso al Monte Perdido. Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido
- Senderismo en los Alpes suizos. Oberland Bernés
- Trekking de los Tres Refugios. Circular al Posets
- Senderismo en Montenegro. Alpes Dináricos
- Picos de Europa. Trekking del Valle de Valdeón y de Sajambre
- Senderismo en el Parque Natural de la Sierra de Guara y Prepirineo de Huesca. Alquezar, Rodellar y los Mallos de Riglos.
- Senderismo en Granada. Sierra Nevada
- Senderismo en Gran Canaria. Reserva de la Biosfera
- Tour del Macizo Central. Picos de Europa. Trekking confort
- Córcega: montañas en el Mar Mediterráneo
- Ascenso al Aneto en el día. La cumbre más alta del Pirineo
- Ascenso al Balaitús (3.144 m) desde el refugio Respomuso
- Ascenso en el día al Midi d´Ossau
- Trekking en Kirguistán. Eskilitash, Inylchek y Kaindy
- Senderismo en el Parque Natural de Somiedo y las montañas leonesas
- Ascensiones míticas en los Picos de Europa. Macizo Central y Macizo Occidental
- Senderismo en la Val d´Aran. Pirineo Catalán
- Tour del Aneto. Trekking por el corazón del Pirineo
- Senderismo en las Dolomitas de Brenta
- Ascensiones en el Macizo Central de los Picos de Europa
- Integral de las Dolomitas de Brenta. Ferratas y trekking
- Trekking en Eslovenia. Ascenso al Triglav. Alpes Julianos
- Japón, colores del otoño. Senderos de la Diamond Route y Alpes Japoneses
- Ascensiones en las montañas de Riaño. Cordillera Cantábrica (4 días)
- Senderismo suave en la Gomera y Tenerife. Islas Canarias
- Senderismo en Fuerteventura y Lanzarote. Islas Canarias
- Senderismo en el Hierro. Islas Canarias
- Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido. Bosque de Hayas y Faja de las Flores
- Tour del Monte Perdido
- Senderismo en las Highlands. Escocia
- Ascenso al Pic de la Munia, Astazus y Peña Montañesa. Valle de Pineta
- Noruega-Jotunheimen: trekking y kayak en la casa de los gigantes
- Senderismo en Noruega. Fiordo de los Sueños, Jotunheimen y Jostedalsbreen
- Ruta de las Golondrinas. Trekking por el Pirineo Occidental.
- Rocosas canadienses, colores de otoño. Senderismo y trekking en Banff, Yoho y Jasper
- Trekking de los Ecrins-GR 54. Alpes frances
- Trekking en las Dolomitas de Brenta y Adamello
- Dolomitas: suave trekking por los Alpes Italianos
- Alta Vía 1. El gran trekking de los Dolomitas
- Carros de fuego: la Alta Ruta de los Pirineos
- Senderismo en el Mediterráneo. Andalucía. Cabo de Gata y la Axarquía.
- Senderismo en el Pinsapar. Parque Natural de Grazalema. Andalucia
- Ascensiones en las Islas Lofoten, Noruega
- Raquetas de nieve en el Valle de Aosta. Alpes italianos
- Raquetas de nieve en Dolomitas.
- Raquetas en el Círculo Polar Ártico. Noruega, Alpes de Lyngen
- Jura. Excursiones con raquetas de nieve en el corazón de Europa
- Senderismo en el Cabo de Gata, Almería. Andalucía
- Excursiones con raquetas de nieve en el Valle de Ordesa. Pirineo Aragones
- Uzbequistán. Los márgenes de la ruta de la Seda
- El territorio fantasma. El leopardo de las nieves. Kirguistán
- Kirguistán. Año nuevo en la estepa
- Excursiones con raquetas de nieve en el Valle del Tena
- Senderismo en la Sierra de Aralar y Urbasa. País Vasco y Navarra
- Senderismo en los Picos de Urbión, la Laguna Negra y las Lagunas de Neila
- Valle de Saint Lary-Soulan. Ascensiones con raquetas de nieve en el Pirineo francés
- Japón, Camino de Kumano Kodo. Senderismo y cultura
- Hi Trek Sierra Nevada. Modalidad circular
- Viaje al mundo nómada-Kirguistán
- Senderismo en Valle de Tena. Pirineo Aragonés-2023