RETIRO DE YOGA Y SENDERISMO EN DESIERTO DEL SAHARA, MARRUECOS

Te proponemos un recorrido para sentir la magia del desierto y vivir una experiencia de conexión profunda contigo mism@… Desde la exótica Marrakesh, “Ciudad Roja”, llena de mercados, palacios y mezquitas, cruzaremos...

Destino

Marruecos | Desierto del Sahara | Provincia de Errachidía | Región de Draa-Tafilalet

Imágenes

Ficha Técnica

Organizador: TodoNatura
Actividad: Senderismo
Organización: En grupo y con guia. Fechas fijas.
Destino: Marruecos, Desierto del Sahara, Provincia de Errachidía, Región de Draa-Tafilalet
Lugar de encuentro 1:
Marrakesh
Nivel: Bajo | Dificultad técnica: Facil | Nivel de esfuerzo: Moderado | Horas de caminar: 3 | Distancia a recorrer: 8-12 | Desnivel acumulado: +400
Días de viaje: 8 | Días de actividad: 8 | Días con alojamiento: 7
Alojamiento: Hotel
Transporte: Bus privado
Número de participantes: 12 min; 14 max;

Fechas

17/abr/2024 al 24/abr/2024
Temporada: Primavera / Otoño

Precio: 1225

- Alojamiento 7 noches en Riads, Ecolodges, Hotel Kasbah y Jaimas.
- Media pensión en todos los alojamientos.y 6 almuerzos en ruta según programa.
- Traslados Aeropuerto/Marrakech
- Circuito desde Marrakech según programa.en minibús privado.
- Yoga, y meditación cada día y actividades según programa
- Senderismo según programa.
- Travesía en dromedario por el desierto.
- Profesora de yoga y meditación
- Guía local (idioma español) durante todo el circuito.
- Visita guiada en Marrakech.
- Visitas a las Kasbash especificadas en el programa.
- Seguro de asistencia médica en viaje y anulación del viaje.
- Vuelos a Marrakesh
- Traslados Aeropuerto/Marrakech fuera de las horas previstas en el programa..
- Almuerzos en Marrakech del primer y último día del programa.
- Ningún tipo de bebidas
- Tickets para entrada a monumentos en Marrakech.

Descripción

Te proponemos un recorrido para sentir la magia del desierto y vivir una experiencia de conexión profunda contigo mism@… Desde la exótica Marrakesh, “Ciudad Roja”, llena de mercados, palacios y mezquitas, cruzaremos el paso natural de Tizi n´Kitcha atravesando las grandiosas montañas del Atlas, recorreremos el Valle de las mil Kasbahs y los inmensos palmerales del Valle del Draá hasta llegar al Erg Chebbi, una de las zonas arenosa del Desierto del Sahara, donde continuaremos nuestro “viaje interior”.

La calma y belleza natural que desprenden estos paisajes, la practica de yoga y meditación en lugares sorprendentes, los atardeceres y amaneceres en las doradas dunas del desierto, los oasis y la vida autóctona de sus habitantes, junto con la gastronomía, el arte, la cultura y el encanto de este país, convierten esta experiencia en un viaje con alma lleno de contrastes y sensaciones inolvidables que no te dejarán indiferente.

YOGA Y MEDITACIÓN

La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde 2010. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda.

Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a afrontar con ecuanimidad y serenidad tu día a día.

SENDERISMO

El senderismo meditativo es parte esencial en nuestros retiros. Las rutas están pensadas para sentir, en cada paso y en cada respiración, nuestra profunda conexión con la naturaleza, por eso realizaremos una parte del recorrido en silencio.

En este retiro de yoga y senderismo realizaremos 2 rutas guiadas, de nivel medio-bajo, con dificultad y esfuerzo moderado y una duración aproximada de 4 horas. En todo momento nos acompañará un Guía de montaña local y especializado en la zona. Seguiremos un ritmo suave para que puedas realizar la ruta sin demasiado esfuerzo, disfrutando de los paisajes que nos ofrece el lugar.

Practicamos la filosofía Leave No Traceno dejar huella allá donde vamos y seguimos los principios básicos para preservar la naturaleza intacta.

ALOJAMIENTO

En este viaje hemos seleccionado cuidadosamente cada alojamiento, priorizando la ubicación en la naturaleza, la gestión sostenible, las instalaciones más adecuadas para nuestro propósito y la autencidad del lugar.

Al llegar a Marrakech nos alojaremos en un Hotel Riad de 5* situado en el corazón del palmeral, con piscina y jardines para la práctica de yoga. Un hotel tranquilo dónde podremos descansar del viaje.

En Ourzazate, nos alojaremos en un Ecolodge situado en el Oasis de Tiguirt, un hotel rural con piscina, jardines y huerto ecológico en un entorno espectacular para el senderismo.

En el Valle del Draá nos alojaremos en un Lodge que se encuentra en Agdz, dentro de uno de los mayores palmerales del mundo, un autentico paraiso, a orillas del rio Draá, al que solo se accede a pie.

En Merzouga nos alojaremos en un campamento, junto a las dunas de Erg Chebbi, reservado en exclusiva para nuestro grupo. Las jaimas están totalmente equipadas y tienen baño con ducha.

En Tinghir nos alojaremos en un Hotel Kasbah con piscina situado en la Garganta del Todra, un paraiso para los amantes del senderismo.

La última noche nos alojaremos en el corazón de la ciudad, en un hotel de con mucho encanto, a tan solo 10 minutos a pie de la plaza Jamaa El Fna, y muy cerca de la Medina, por si quieres hacer algunas compras.

ALIMENTACIÓN 

En este retiro se incluye pensión completa (desayuno, almuerzo y cena), salvo los almuerzo del día de llegada y el día de salida en Marrakech.

Por la complejidad de la logistica en este viaje, no siempre se podrá ofrecer algún plato vegetariano. El menú será a base de platos típicos de la cocina marroquí (como tajines, cous cous, kefta, sopa harira, pastela…), elaborados con productos frescos locales y de confianza, mayormente con verduras y legumbres, cocinadas en recipientes de barro, a fuego lento, al horno o sobre las brasas.

Todos las comidas van acompañadas con pan khbuz, un pan aplanado con poca miga que se cuece pegado a las paredes del horno para conseguir un delicioso sabor. El menú no incluye agua ni ningún tipo de bebida. 

PRECIO

1225 € (1 plaza) en habitación doble (dos camas) con baño. 

  • 7 noches de alojamiento en Riads, Ecolodges, Hotel Kasbah y Jaimas.
  • Media pensión en todos los alojamientos.y 6 almuerzos en ruta según programa.
  • Traslados Aeropuerto/Marrakech
  • Circuito desde Marrakech según programa.en minibús privado.
  • Yoga, y meditación cada día y actividades según programa
  • Senderismo según programa.
  • Travesía en dromedario por el desierto.
  • Profesora de yoga y meditación
  • Guía local (idioma español) durante todo el circuito.
  • Visita guiada en Marrakech.
  • Visitas a las Kasbash especificadas en el programa.
  • Seguro de asistencia médica en viaje y anulación del viaje.

RESERVAS 

Puedes consultar el programa completo de este retiro y reservar tu plaza en nuestra web https://yogaysenderismo.com/retiro-en-desierto-del-sahara-marruecos/

Podrás anular tu reserva en cualquier momento con los gastos recogidos en nuestras Condiciones Generales. Todos nuestros retiros tienen incorporados un seguro de asistencia en viaje para garantizar el reembolso de los gastos de cancelación en los 30 supuestos de anulación recogidos en la póliza.

PROGRAMA

DIA 1 – Ciudad de origen / Marrakech

  • El punto de encuentro será el aeropuerto de Marrakech a partir de las 08:00h. Cuando esté reunido el grupo, se realizará un traslado en minibús privado al Hotel Riad.
  • Después de la bienvenida y presentación, realizaremos nuestra primera práctica de yoga en el Riad. A continuación, tendremos tiempo para descansar y disfrutar de la piscina.
  • Tras el almuerzo, realizaremos una visita guiada para conecer la ciudad: La Mezquita de la Koutubia cuyo minarete es el símbolo de la ciudad; el Mausoleo de los Príncipes Saadianos del siglo XVI y el Palacio Bahía y la Medina, donde se encuentra la Medersa Ben Youssef. En esta visita guiada no se incluyen los tickets para la entrada a los monumentos.
  • Terminaremos el tour en la célebre Plaza Jamaa El Fna, donde malabaristas, bailarines, músicos, narradores de cuentos, encantadores de serpientes y vendedores ambulantes la convierten en el enclave más concurrido de la ciudad.
  • Cena y alojamiento en el Riad.

DIA 2 – Marrakech / Telouet / Ait Ben Haddou / Oasis de Tiguirt (220 km)

  • Emprenderemos nuestra aventura recorriendo la sorprendente carretera que atraviesa el Alto Atlas por Tizi n’Tichka (2.260 m) y pararemos en algunos miradores para disfrutar del panorama.
  • Seguiremos hacia Telouet, por la ruta que seguían las antiguas caravanas de comercio, para visitar la residencia del último Pachá, la Kasbah de Pacha El Glaoui que se encuentra a 1700 m de altitud.
  • Continuaremos el viaje por el Valle de Ounila y visitaremos la ciudad fortificada de arcilla y piedra mejor conservada del país, la Kasbah de Ait Ben Haddou, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
  • Almuerzo en ruta.
  • Por la tarde llegaremos al Oasis de Tiguirt, donde nos alojaremos.
  • Practica de yoga en el Ecologde.
  • Cena y alojamiento.

DIA 3 – Oasis de Tiguirt – Agdz (85 km)

  • Comenzaremos el día con una práctica de Vinyasa Yoga.
  • Después del desayuno realizaremos un trekking para adentrarnos en este Oasis, un lugar privilegiado y alejado de las rutas turísticas.
  • Almuerzo y tiempo para descansar en el Ecolodge.
  • Práctica de yoga al atardecer.
  • Cena y alojamiento.

DIA 4 – Agdz / Merzouga (290 Km)

  • Después del desayuno, realizaremos un trekking por el Valle del Draá, uno de los palmerales más grandes del mundo, donde el río Draa da vida a esta tierra fértil de oasis y huertos.
  • Hacia el medio día, continuaremos nuestra aventura hacia Merzouga, un pequeño pueblo ubicado cerca de la frontera con Argelia, conocido por ser una de las puertas de entrada al Erg Chebbi, una enorme expansión de dunas de arena dorada.
  • Tras el almuerzo nos encontraremos con la caravana de dromedarios que nos conducirá a través de las dunas hasta nuestro campamento.
  • Despues de instalarnos, nos prepararemos para la practica de yoga con el fascinante paisaje.
  • Cena y alojamiento en el campamento (jaimas).

DIA 5 – Erg Chebbi

  • Meditación al amanecer.
  • Después del desayuno realizaremos una ruta por las dunas para conocer los secretos del desierto y la vida de los nómadas.
  • Almuerzo en ruta (pic-nic).
  • Al atardecer realizaremos una practica de yoga y una meditación contemplando la puesta de sol.
  • Para terminar la jornada, una deliciosa cena típica y una velada junto al fuego con música local.
  • Alojamiento en jaimas.

DIA 6 – Merzouga / Garganta del Todra (200 Km)

  • Amanecer en el desierto y meditación en las dunas.
  • Después del desayuno, cruzaremos el desierto hacia Merzouga y emprenderemos nuestro viaje de regreso.
  • Almuerzo en ruta.
  • Por la tarde llegaremos a Tinguirt.
  • Práctica de yoga al atardecer.
  • Cena y alojamiento en Ecolodge en la Garganta del Todra.

DIA 7 – Garganta del Todra / Marrakech (390 Km)

  • Después del desayuno, realizaremos una ruta para adentrarnos en la impresionante Garganta del Todra, un auténtico pasillo natural de rocas con paredes de hasta 300 metros de altura.
  • Sobre el medio día, iniciaremos el regreso hacia Marrakech atravesando las montañas del Atlas por Tizi N’Tickka. Almuerzo en ruta.
  • Por la tarde llegaremos a nuestro Riad en Marrakech.
  • Práctica de yoga y cena en el Riad.
  • Satsang (reunión para compartir nuestras experiencias).

DIA 8 – Marrakech / Ciudad de origen

  • Práctica de yoga y desayuno en el Riad.
  • Tiempo libre hasta la hora del traslado al aeropuerto.
  • Despedida y clausura.

VUELOS A MARRAKECH

Los vuelos desde España al aeropuerto Menara Marrakech (RAK) que se ajustan mejor al programa, y a los horarios previstos para los traslados Aeropuerto-Marrakech-Aeropuerto, son los que opera la compañía aérea RYANAIR desde Málaga, Madrid y Barcelona.

MALAGA-MARRAKECH FR3909 / MARRAKECH-MÁLAGA FR6286

MADRID-MARRAKECH FR6721 / MARRAKECH-MADRID FR6792

BARCELONA-MARRAKECH FR2239 / MARRAKECH-BARCELONA FR2240

 

 


Más info: yogaysenderismo.com/retiro-en-desierto-del-sahara-marruecos/

Fecha última actualización de esta página: 15/mar/2024