Senderismo, meditación y yoga en Sierra de Gata, Cáceres

Un viaje diferente en el que disfrutaremos de una escapada de meditación y yoga en la Sierra de Gata, uno de los espacio más vírgenes de la Península.

Ficha Técnica

Organizador: Años Luz
Actividad: Otros / Multiactividad
Organización: En grupo y con guia. Fechas fijas.
Destino: España, Cáceres, Extremadura, Sierra de Gata
Nivel: Bajo | Dificultad técnica: Facil | Nivel de esfuerzo: Bajo
Días de viaje: 4
Alojamiento: Alojamiento Rural (compartido)
Número de participantes: 12 min; 18 max;

Fechas

30/oct/2020 al 02/nov/2020
(4 días)
Plazas disponibles
Temporada: Verano

Precio: 340

Hasta 14 personas: 40 €

Alojamiento: 3 noches en el Centro Lalita Devi
Pensión completa (comida vegetariana)
Instructor@ de yoga y meditación para el grupo
Guía de trekking para el grupo
Actividades especificadas en el programa
Seguro de viaje (cobertura básica)

Descripción

Un viaje diferente en el que disfrutaremos de una escapada de meditación y yoga en la Sierra de Gata, uno de los espacio más vírgenes de la Península. Una situación natural que nos invitará al recogimiento para poder disfrutar de bosques de castaños y robles centenarios, piscinas naturales y arroyos de aguas cristalinas. Podremos aproximarnos a la naturaleza para avivar nuestros sentidos, sosegar la mente y conectar con tu ser interior por medio de diferentes prácticas: yoga, meditación, períodos de silencio, kirtan, pranayama, mindfulness (atención plena) y caminatas conscientes…

El lugar escogido para este retiro es el afamado centro de retiros Lalita Devi, ubicado en el corazón de la Sierra de Gata, en el municipio de Acebo, Cáceres, a los pies del Monte Jálama, en un valle de profusa naturaleza que en sí mismo ayuda a la calma del espíritu.

SENDERISMO, nuestras rutas son guiadas y a un ritmo suave para deleitarnos con los paisajes que nos muestra el lugar. 

YOGA, se adapta a todos los niveles, tanto para principiantes como para más avanzados. Además de las asanas, practicaremos otras técnicas del yoga, como atención plena, meditación y respiración para que consigas serenar la mente y liberarte de las tensiones diarias.


Más info: www.aluz.com/viajes/diferentes/espirituales/senderismo-meditacion-y-yoga-en-sierra-de-gata-caceres-3058

Fecha última actualización de esta página: 16/jun/2020