Curso perfeccionamiento Marcha Nórdica
Orientado a aquellos Marchadores que ya han tenido un primer contacto con la Marcha Nórdica o Nordic Walking y que deseen ir un poco más allá en el conocimiento de su técnica.
Destino
Imágenes
Ficha Técnica
Organizador: Juan ToribioActividad: Otros / Multiactividad
Organización: Guía a contratar. Fechas flexibles.
Destino: España, Navarra, Madrid, Comunidad de Madrid, Euskadi / País Vasco, Gipuzkoa / Guipúzcoa
Lugar de encuentro 1: Parque de Valdebebas - Hortaleza -Madrid
Nivel: Medio/bajo | Dificultad técnica: Facil | Nivel de esfuerzo: Bajo | Horas de caminar: 1 | Distancia a recorrer: 3
Días de viaje: 1 | Días de actividad: 1
Transporte: Coches particulares
Número de participantes: 1 min; 4 max;
Fechas
Preguntar.Precio: 30 €
Un participante 35€. Dos o más participantes 30€ p/p.
Grupo reducido
Técnico Deportivo-Instructor titulado FENWA
Seguro RC
Técnico Deportivo-Instructor titulado FENWA
Seguro RC
Descripción
Orientado a aquellos Marchadores que ya han tenido un primer contacto con la Marcha Nórdica o Nordic Walking y que deseen ir un poco más alla en el conocimiento de su técnica.
Para ello proponemos el siguiente programa:
- Repaso de los fundamentos técnicos: Abrir/cerrar manos. Brazo. Bastón. Erguidos. Paso adecuado. Ejercicios.
- Nuevos conceptos: Amplitud. Coordinación. Intensidad. Rotación. Ejercicios.
- Integración.
- Evaluación y análisis.
- Caminata en grupo.
Duración: 3 horas.
Material necesario: Bastones específicos de Marcha Nordica. Ropa adecuada a la metereología que permita el libre movimiento. Calzado deportivo.
Número de participantes: Mínimo 1 participante, máximo 4 participantes.
Más info: www.juantoribio.com/que-es-la-marcha-nordica-o-nordic-walking/
Fecha última actualización de esta página: 19/dic/2020