Tast de nordic walking

El tast de nòrdic walking és una activitat d'unes dues hores de durada que ens permetrà conèixer la tècnica de la marxa nòrdica. La tècnica, és molt important per poder treure el màxim profit a aquesta nova activitat física. Segons diferents...

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Actividad: Senderismo | Organización: Guía a contratar. Fechas flexibles. | Días de viaje: 8 | Nivel: Medio/bajo | Destino: España, Islas Canarias, Santa Cruz de Tenerife, La Palma
Fechas: 20/mar/2022 Plazas disponibles    09/abr/2022 Plazas disponibles   

Imágenes

Ficha Técnica

Organizador: Bendhora
Actividad: Otros / Multiactividad
Organización: En grupo y con guia. Fechas fijas.
Destino: España, Barcelona, Catalunya / Cataluña
Lugar de encuentro 1:
Platja de Barcelona | Lugar de encuentro 2: Collserola
Nivel: Bajo | Dificultad técnica: Facil | Nivel de esfuerzo: Bajo | Horas de caminar: 2h | Distancia a recorrer: 4-6km
Días de viaje: 1 | Días de actividad: 1 | Días con alojamiento: 0
Número de participantes: 1 min; 20 max;

Fechas

Temporada: todo el año

El tast de marxa nòrdica es pot fer durant tot l'any segons la disponibilitat dels instructors de Bendhora

Precio: 10

Instructor de marxa nordica
Lloguer de bastons de marxa nòrdica
Assegurança
Desplaçament fins al punt de trobada
Tot el que no està detallat en l'apartat (inlcou)

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Descripción

El tast de nòrdic walking és una activitat d'unes dues hores de durada que ens permetrà conèixer la tècnica de la marxa nòrdica.

La tècnica, és molt important per poder treure el màxim profit a aquesta nova activitat física. Segons diferents estudis amb la marxa nòrdica es pot treballar fins a un 90% de la musculatura i cremar entre un 30% i 40% més de calories que caminant sense bastons. 

En l'activitat presentarem d'una manera amena i divertida la tècnica i aprofitarem per fer una passejada per posar-la en pràctica.

L'activitat inclou: Instructor de marxa nòrdica, lloguer de bastons i assegurança


Más info: www.bendhora.com

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Fecha última actualización de esta página: 02/mar/2014