Cursos de iniciación a la Marcha Nórdica
En el Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid, impartimos los domingos por la mañana, unos Cursos de tres horas de duración, para enseñarte la técnica correcta para caminar con los bastones de Marcha Nórdica o Nordic Walking.
Juan Toribio
Guía de Montaña - Entrenador de Marcha Nórdica. Te ofrece: Marcha Nórdica, Senderismo, Montaña y Orientación (básica y GPS). Dónde: Sierras de Guadalajara, Guadarrama, del Rincón y Ayllón. País Vasco, Navarra y en la Laponia finlandesa el P.N. de Oulanka y la... Ver sus 26 viajes y excursiones.
Destino
Imágenes
Ficha Técnica
Organizador: Haciendo HuellaActividad: Marcha Nórdica
Organización: Guía a contratar. Fechas flexibles.
Destino: España, Madrid, Comunidad de Madrid
Lugar de encuentro 1: Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid
Nivel: preguntar
Días de viaje: 1
Número de participantes: 6 min; 15 max;
Fechas
Todo el año
Precio: 27 €
Alqulier de los bastones de Marcha Nórdica: 10 euros
Podréis consultar el Calendario de Cursos en la web www.haciendohuella.com
Muntania - Senderismo en Noruega. Fiordo de los Sueños, Jotunheimen y Jostedalsbreen
Presentamos un viaje entre fiordos y alta montaña, un viaje de contrastes donde la singularidad del relieve que aquí se encuentra hace de este lugar un terreno de aventura fantástico.
Actividad: Senderismo | Organización: Guía a contratar. Fechas flexibles. | Días de viaje: 8 | Nivel: Medio | Destino: Noruega, InnlandetFechas: Verano
Descripción
La Marcha Nórdica o Nordic Walking es una actividad deportiva que pueden practicar niños y mayores, consistente en caminar haciendo uso de unos bastones especiales y con una técnica derivada del esquí de fondo, que nos va a permitir llegar a mover y ejercitar hasta el 90 % de nuestros músculos, lo que supone un mayor consumo de calorías, mejorar nuestro sistema cardio-pulmonar, y reducir la sensación de cansancio, ya que nos vamos a desplazar haciendo uso de piernas y brazos.
¡Hasta que no lo pruebas, no te haces idea de las ventajas que aporta!
Más info: www.haciendohuella.com/nordic-walking/
Video
MUNTANIA OUTDOORS
Agencia de viajes de montaña. Especialistas en viajes de montaña en las principales cordilleras del mundo. Trekking, senderismo, raquetas de nieve, alpinismo, escalada, esquí de montaña y esquí de fondo. Seguir leyendo
Fecha última actualización de esta página: 26/ene/2022