Cursos de iniciación a la Marcha Nórdica
En el Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid, impartimos los domingos por la mañana, unos Cursos de tres horas de duración, para enseñarte la técnica correcta para caminar con los bastones de Marcha Nórdica o Nordic Walking.
ALVENTUS VIAJES - La Selva Negra y Alsacia en Verano
Schwarzwald debe su nombre a la frondosidad de sus bosques de coníferas situados entre montañas suaves, en el rincón suroccidental de Alemania. En la región hay cientos de km de históricos senderos con nombres...
Actividad: Senderismo | Organización: En grupo y con guia. Fechas fijas. | Días de viaje: 9 | Nivel: Bajo | Destino: Alemania, Región de Friburgo, Baden-WurtembergFechas: Verano
Destino
Imágenes
Ficha Técnica
Organizador: Haciendo HuellaActividad: Marcha Nórdica
Organización: Guía a contratar. Fechas flexibles.
Destino: España, Madrid, Comunidad de Madrid
Lugar de encuentro 1: Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid
Nivel: preguntar
Días de viaje: 1
Número de participantes: 6 min; 15 max;
Fechas
Todo el año
Precio: 27 €
Alqulier de los bastones de Marcha Nórdica: 10 euros
Podréis consultar el Calendario de Cursos en la web www.haciendohuella.com
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Descripción
La Marcha Nórdica o Nordic Walking es una actividad deportiva que pueden practicar niños y mayores, consistente en caminar haciendo uso de unos bastones especiales y con una técnica derivada del esquí de fondo, que nos va a permitir llegar a mover y ejercitar hasta el 90 % de nuestros músculos, lo que supone un mayor consumo de calorías, mejorar nuestro sistema cardio-pulmonar, y reducir la sensación de cansancio, ya que nos vamos a desplazar haciendo uso de piernas y brazos.
¡Hasta que no lo pruebas, no te haces idea de las ventajas que aporta!
Más info: www.haciendohuella.com/nordic-walking/
Video
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Fecha última actualización de esta página: 26/ene/2022